Puedes disfrutar de una sesión de risoterapia, dos horas para desconectar de todo y de todos y adentrarte en una agradable experiencia que te lleva estar en el presente y que te deja una sensación de bienestar. ¡Genial!

Pero existe la Risoterapia Terapéutica...

Vivir feliz y con paz interior es lo máximo que puede aspirar cualquier persona en esta vida. Pero no todo el mundo llega a conseguirlo. El motivo es que se busca en el lugar no adecuado.

La gratitud es un gesto sencillo pero potente, que aporta muchos beneficios. Pero no me refiero al agradecimiento hacia la persona que deja o regala alguna cosa. Este artículo va más allá, es la actitud interna de dar gracias a nadie ni a nada en concreto.

De manera inconscient sentir dolor es relaciona en patiment i, com que a ningú li agrada patir, fem el possible per evadir-nos d'allò que sentim sense tenir present que fugint no resolem cap problema.

Se sabe que la práctica de hacer silencio es muy antigua. Hace miles de años que sabios y místicos de muchas culturas y de algunas religiones nos lo han explicado.

Cuando hablo del Perdón no me refiero al hecho de perdonar a alguien por lo que me ha podido hacer o herir. El Perdón al que me refiero es el Perdón Transpersonal, y está muy lejos de esta visión. ¿Quieres saber cómo ponerlo en práctica?

Solemos tener problemas, ‘que si el cuñado es manipulador’, ‘que si el jefe me tiene manía’, ‘que si los hijos no hacen lo que yo digo’, ‘que si la relación de pareja cada vez está peor’, ‘que si mi vida es una pura rutina’, ‘que a menudo enfermo’, ‘que si el gobierno’…

Cuando hablo del Perdón no me refiero al hecho de perdonar a alguien por lo que me ha podido hacer o herir. El Perdón al que me refiero es el Perdón Transpersonal, y está muy lejos de esta visión. ¿Quieres saber cómo ponerlo en práctica?

Quan parlo del perdó no em refereixo al fet de perdonar a algú pel que m’hagi pogut fer o ferir. El perdó del que em refereixo és el Perdó Transpersonal, i està molt lluny d’aquesta visió. Vols saber com posar-ho en pràctica?

Despertar con Consciencia para fluir con la Vida y vivir con paz interior es una de las máximas aspiraciones que todo ser humano puede llegar a conseguir. ¿Pero, cómo?

Esta es la frase que he escogido para darme a conocer en el mundo virtual. Es para mí muy importante compartir que la vida se puede vivir con más profundidad, a la que la mayoría de la gente vive.

Cuando tenemos la oportunidad de observar a un niño o a una niña cuando juegan podemos comprobar que están en el presente, que son creativos, espontáneos. Se dejan llevar por lo que sienten en cada momento. La naturalidad irradia por su piel, las risas son sanas y el tiempo ni existe.

Cada vez hay más persones que dedican unos minutos diarios para entregarse a la práctica de la Meditación.
De la misma manera que entrenamos el cuerpo para estar en forma o para perder peso, la práctica de la Meditación es el entrenamiento a nivel mental.

Todos sabemos que la muerte es una realidad y que un día llegará. Pero para muchos la muerte es un tema que se evita hablar. La muerte es sinónimo de miedo. Todavía es un tema tabú.