Nuestro cuerpo nos habla. La mente también, a través del ego. La Esencia está deseando comunicarse más con nosotros. Y la vida misma también tiene su particular lenguaje.

Tenemos la oportunidad de ver a través de una nueva mirada. Es es momento de vivir con plenitud, de estar atentos, de darnos cuenta, de ampliar una nueva visión porque lo 'viejo' está caducado. Ahora más que nunca estamos avanzando a un despertar colectivo.

La tristeza hay que vivirla, si lo que se desea es liberarse de ella. Aceptarla y abrazarla es la manera de trascenderla aunque no guste. Sentirse vulnerable a la larga nos hará sentir más reforzados.

Cuando tienes a alguien en tus brazos y tú estás en los suyos, la sensación es sublime. Cualquier estereotipo o tabú resbala hacia abajo y se difumina por el calor de la persona que tienes el gusto de tener el contacto.

Una característica de las fiestas navideñas son las abundantes comilonas que nos acompañan. En pocos días comemos más y peor. el cuerpo no está acostumbrado a tanto ajetreo y esto le supone una sobrecarga nada saludable.

La persona tóxica es aquella que tiene un comportamiento inadecuado que ensucia e intoxica el ambiente de quienes tiene a su alrededor.

Salir de la zona de confort es de valientes pero hay que salir si lo que quieres es ser fiel a ti mismo para mantener el equilibrio con lo que piensas, sientes y haces.

Si has leído otros artículos que he escrito relacionados con la muerte podrás comprobar que soy de las que cree que es necesario normalizar, culturalizar y naturalizar el tema de la muerte y el morir. Hay que romper tabúes y amplificar la menuda escasa visión de lo que ocurre con el morir, la muerte y después de la muerte

Cada día a las 8 de la tarde hay los 3-4-5 minutos de aplausos emocionantes que llegan al corazón. Sé que es poco pero es la manera que sabemos deciros 'Adelante, estamos contigo. Gracias por exponerte. Gracias por convertirte en un ángel y cuidar de quienes más lo necesitan. Y gracias por todo el esfuerzo que estás dedicando diariamente'.

El Kintsugi japonès s'utilitza com a metàfora per dir que malgrat les patacades de la vida podem sortir-ne més reforçats.

La Terapia Regresiva consiste en retroceder a otros tiempos para averiguar, poner consciencia y sanar conflictos difíciles de encontrar solución.

De pequeños nos enseñan a través de cuentos de príncipes y princesas, de películas y de canciones románticas que tener pareja es una de las máximas aspiraciones que todo ser humano tienen que vivir.

Meditar en la naturaleza y en grupo, permite que la experiencia meditativa sea sublime.

La muerte, sin duda, es uno de los misterios que nos acompaña toda la vida, nos empuja a la reflexión y es el origen de muchas preguntas aparentemente sin respuesta.

No todo el mundo sabe vivir la vida. Fantástico si no es tu caso. Pero desgraciadamente mucha gente tiene dificultades para sentir y conectar con el entusiasmo.